Rendre chaque collaborateur acteur de son équilibre
Ateliers, programmes collaborateurs et accompagnement individuel pour apprendre à gérer sa charge de travail, à récupérer et à durer. Des outils simples, adaptés à ton contexte, que chacun peut s'approprier.
Quatre façons d'intervenir
Chaque intervention est construite sur mesure. Ces quatre formats servent de point de départ à la discussion.
Ateliers thématiques
Des interventions courtes et concrètes sur la récupération, la gestion du stress, le sommeil ou la charge de travail. Nourries par ce qui se pratique dans le sport, mais sans jargon.
Programme collaborateurs
Un accompagnement suivi sur plusieurs semaines : évaluation initiale, programme adapté aux contraintes du poste, points d'étape et bilan.
Accompagnement dirigeant
Un suivi individuel pour celles et ceux qui enchaînent les périodes denses et récupèrent mal : gestion de la charge, récupération, préparation des moments qui comptent.
Testing d’équipe
Journées de tests physiques et profilage des préférences motrices, avec restitution collective et individuelle. Un point de départ objectif et fédérateur.
Ce que le sport a appris sur la fatigue
J'ai passé des années à me poser une question précise avec des sportifs : comment enchaîner des périodes de forte charge sans casser. Le sport a beaucoup expérimenté là-dessus (planification, récupération, repères de fatigue, préparation des moments qui comptent), simplement parce qu'il n'avait pas le choix.
Je ne viens pas expliquer à tes équipes comment faire leur métier, ni plaquer des métaphores sportives sur ton organisation. Je transpose ce qui est réellement transposable, avec des contenus concrets et une restitution écrite dont tu te serviras après mon départ.
Ce que tu obtiens
- Une intervention construite sur ton contexte, pas un catalogue
- Des contenus applicables dès le lendemain
- Un compte rendu écrit et des recommandations à conserver
- Un interlocuteur unique, du cadrage au bilan
Du premier appel au bilan
Appel de cadrage
30 minutes pour comprendre ton contexte, tes contraintes logistiques et ce que tu attends réellement de l'intervention.
Proposition et devis
Un format détaillé (durée, contenu, nombre de participants, livrables) et un devis, sous 48 h après l'appel.
Intervention et bilan
L'intervention se déroule dans tes locaux ou en visio, suivie d'un compte rendu et de recommandations exploitables.
Le portail CLE
Tes compétences, tes leviers, ton épanouissement
Les supports, les comptes rendus et les ressources de ton accompagnement sont réunis dans un espace dédié, accessible à chaque participant après l'intervention.
Tu n'es pas encore accompagné ? L'accès est ouvert dès le démarrage.
Ce que tu y trouves
- Les supports des ateliers que tu as suivis
- Tes comptes rendus individuels et collectifs
- Des ressources à consulter quand tu le souhaites
Des interventions construites avec toi
Chaque entreprise a ses contraintes : les formats et les budgets sont établis après un premier échange.
Accompagnement entreprise : Sur devis
Ateliers, programme collaborateurs, accompagnement dirigeant, testing d'équipe : le périmètre est défini ensemble lors d'un appel de cadrage.
Devis établi sous 48 h après l'appel de cadrage.
Questions fréquentes
Une question qui n'est pas dans la liste ? Écris-moi, je réponds sous 24 à 48 h.
Interviens-tu dans les locaux de l'entreprise ?
Quelle taille de groupe pour un atelier ?
Faut-il que les participants soient sportifs ?
Comment sont établis les tarifs ?
Construisons ton intervention
Décris ton contexte : je te propose un premier appel de cadrage de 30 minutes, puis un devis sous 48 h.
Parlons de ton contexte
Un appel de cadrage de 30 minutes, puis une proposition chiffrée sous 48 h.